WebJul 2, 2024 · Tendo, em média, 25 calorias a cada 100 gramas, a berinjela é muito rica em nutrientes e minerais, como as vitaminas do complexo B (B1, B3, B5 e B6), vitamina C, … A berinjela é um dos alimentos menos calóricos para você encaixar no seu cardápio diário: são apenas 24 calorias a cada 100 gramas do legume ainda cru. Veja todas as calorias da berinjela de acordo com diferentes porções: – Calorias da Berinjela Crua 1. 1 xícara: 20 kcal 2. 1 fatia (longitudinal): 5 kcal 3. 100 … See more Além de ser pobre em gordura, outro grande benefício da berinjela é o seu teor de fibras: são quase 3 gramas delas em uma única porção de 100 gramas do legume. Veja quais … See more Grande parte da fama da berinjela se deve à sua atuação no controle do LDL, o tipo de colesterol ruim que se deposita na parede dos vasos … See more Da mesma família da batata, do tomate e do jiló, a berinjela já era consumida há mais de cinco mil anos na Índia, país onde a planta apresentava ocorrência natural e de onde foi levada para a China. Da China, a planta se … See more
Quantas calorias tem 100 gramas de berinjela?
WebBerinjela tem 35 calorias (100g) Calorias 35 kcal. Gorduras 0,23 g. Proteínas 0,83 g. Carboidratos 8,73 g. 2% do IDR* *IDR baseado no consumo de 2000 calorias. Divisão das calorias* *Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes. Tabela Nutricional Porção de 100g; Porção %VD* Valor energético: 35,0 kcal: 2%: Carboidratos: 8,73 g: 3%: WebJul 8, 2024 · Peixe. Desfoque ou solte peixes: saiba absolutamente tudo sobre esta espécie; Tubarão enguia: o que poucos sabem sobre esta espécie; Bacalhau: Conheça suas características e muito mais knightline shirts
Encontre calorias e dados nutricionais sobre Lasanha De Berinjela ...
WebA berinjela tem poucas calorias. Em cem gramas dela crua são 20 calorias e 60 depois de cozida. Ela ainda pode ajudar no emagrecimento porque contém muitas f... WebAlém da quantidade de calorias do (a) berinjela refogada sem sal, é importante também verificar suas informações nutricionais. Em geral, cada grama de proteína ou de … WebUma berinjela crua (230 g) contém 453 calorias. Cada 100 gramas de pasta de berinjela contém 356 calorias . Lembramos ao leitor, que no caso da berinjela cozida, a … red cooling fan